Aブロック No.1
（平成29年度）
（17回）
（Aブロック）桜幼 竹園東幼 竹園西幼 栄小 竹園東小 竹園西小 桜中 竹園東中
1群
2群
3群
4群
5群
6群
たんぱく質
無機質
カロテン
ビタミンＣ・その他
炭水化物
脂質
（g）
はちみつパン 牛乳
牛乳 はちみつパンホキアーモンドフライ
ホキ パンこ こ むぎこ でんぷん こ めこ アーモンド 油 塩 こしょう 幼－
－ブロッコリーサラダ
（あおじそクリーミードレッシング）
ブロッコリー にんじん とうもろこし マカロニ ドレッシング 小
668
3.0
やさいスープ
ベーコン にんじん たまねぎ きゃべつ セロリ とうもろこし じゃがいも バター コンソメ 豚骨スープ 塩 ローレル中852
3.9
ごはん 牛乳
牛乳 ごはんぶたにくのきじやき
ぶた肉 わかめ しょうが ねぎ さとう 油 しょうゆ 酒 みりん－
－たくあんのあえもの
かつおぶし にんじん たくあん きゅうり もやし645
3.2
みそしる
とうふ あぶらあげ にんじん たまねぎ しめじ みそ 煮干し 和風だし803
4.0
アップルパン 牛乳
牛乳 アップルパンポパイオムレツ
（パックバーモントソース）
たまご ほうれんそう でんぷん さとう 油
塩 酢 こしょう バーモントソース
－
－カラフルやさいサラダ
（イタリアンドレッシング）
ブロッコ リー にんじん あかパプリカ きゅうり カリフラワー きパプリカ ドレッシング
727
3.2
クリームに
とり肉 えび 牛乳 チーズ パセリ にんじん たまねぎ マッシュルーム マカロニ こむぎこ 油 バター 酒 塩 洋風だし902
4.0
せきはん ごましお 牛乳
ささげ 牛乳 せきはん ごま 塩－
－とり肉のレモンあげ
とり肉 レモン でんぷん さとう 油 塩 こしょう 酒 しょうゆ みりん811
3.0
なのはなのおひたし
（わふうドレッシング）
たまご なのはな ドレッシング
941
3.7
すましじる
とうふ なると みつば エリンギ ほししいたけ かつおぶし 和風だし 白しょうゆ 塩おいわいデザート
いちごクレープごはん 牛乳
牛乳 ごはんさばのみそに
さば でんぷん さとう みそ みりん－
－ひじきのサラダ
（わふうごまドレッシング）
かまぼこ
ひじき こんぶ
くきわかめ
にんじん とうもろこし きゅうり ドレッシング
683
3.1
けんちんじる
ぶた肉 とうふ にんじん だいこん こんにゃく ごぼう ねぎ さといも 油 煮干し 和風だし しょうゆ 塩821
3.7
ポークカレーライス（むぎごはん） ぶた肉 にんじん たまねぎ にんにく ごはん むぎ じゃがいも 油 カレールウ ケチャップ ソース
－
－牛乳
牛乳675
3.2
ふくじんづけ
ふくじんづけ838
3.9
パプリカサラダ
（イタリアンドレッシング）
ハム
にんじん ブロッコリー あかパプリカ
きゅうり きパプリカ ドレッシング 油
こめパン 牛乳
牛乳 こめパンハンバーグデミグラスソース
とり肉 ぶた肉 だいず たまねぎ マッシュルーム パンこ さとう とんし 油 塩 ケチャップ ソース デミグラスソース－
－スパゲティサラダ
（あおじそクリーミードレッシング）
ハム ブロッコリー とうもろこし きゅうり スパゲティ 油 ドレッシング
755
3.3
ミネストローネ
ベーコン しろいんげんまめ にんじん トマト たまねぎ かぶ にんにく じゃがいも マカロニ さとう オリーブ油 塩 こしょう コンソメ ケチャップ909
4.1
ごはん 牛乳
牛乳 ごはんさばのカレームニエル
さば チーズ こむぎこ バター 油 塩 こしょう カレー粉－
－いそかあえ
（わふうドレッシング）
しらすぼし のりほうれんそう にんじん きゃべつ ドレッシング
643
2.4
わかたけじる
とうふ わかめ さやえんどう にんじんたけのこ かつおぶし 和風だし 酒 塩 しょうゆ808
3.0
ごはん 牛乳
牛乳 ごはん－
－チキンなんばん
とり肉 にんじん たまねぎ しょうが でんぷん さとう 油 塩 こしょう 酒 酢 しょうゆ740
2.5
かみかみサラダ
（マヨネーズタイプ）
だいず しらすぼし にんじん とうもろこし きゅうり じゃがいも マヨネーズタイプ 塩 こしょう
922
3.1
にらたまスープ
えび たまご にら たまねぎ でんぷん 油 酒 コンソメ がらスープ 塩 こしょう しょうゆさんさいうどん（ソフトめん）
とり肉 あぶらあげ にんじん わらび たけのこ えのきたけ しめじ なめこ ねぎ ソフトめん しょうゆ 塩 みりん 和風だし かつおぶし牛乳
牛乳－
－はるまき
とり肉 だいず にんじん たけのこ きゃべつ たまねぎ きくらげはるさめ でんぷん
こむぎこ さとう
こなあめ
油 しょうゆ 塩
695
4.1
ちゅうかサラダ
（ちゅうかドレッシング）
かまぼこ ハム ほうれんそう もやし はるさめ 油 ドレッシング
870
5.1
くろパン 牛乳
牛乳 くろパンなすのトマトグラタン
ぶた肉 だいず 牛乳 チーズ トマト なす たまねぎ りんご じゃがいも こむぎこ さとう油 バター ソース 塩－
－コールスローサラダ
（コールスロードレッシング）
ハム にんじん きゃべつ とうもろこし きゅうり ドレッシング 油
626
3.2
アルファベットスープ
ベーコン にんじん パセリ たまねぎ とうもろこし じゃがいも マカロニバター コンソメ 塩 こしょう772
4.0
ごはん 牛乳
牛乳 ごはんかつおのごまだれかけ
かつお しょうが でんぷん さとう 油 ごま 酒 しょうゆ 酢－
－かいそうサラダ
（あおじそドレッシング）
かまぼこ
わかめ つのまた
こんぶ すぎのり
くきわかめ
かんてん
にんじん きゅうり とうもろこし ドレッシング
661
3.3
だいこんじる
とうふ あぶらあげ にんじん だいこん こんにゃく ねぎ みそ 煮干し 和風だし833
4.2
ミルクパン 牛乳
牛乳 ミルクパンやさいコロッケ（パックソース）
にんじん さやいんげん たまねぎ とうもろこしじゃがいも でんぷん
パンこ こむぎこ さとう 油 ソース 塩
－
－はなやさいサラダ
（コーンクリーミードレッシング）
ブロッコリー にんじん カリフラワー とうもろこし ドレッシング
773
2.9
とり肉のメキシコに
とり肉 にんじん トマト たまねぎ マッシュルーム とうもろこし こむぎこ 油 塩 こ しょう チリパウダー 洋風だし ケチャップ 白ワイン947
3.5
6
木
19
水
20
木
21
金
17
月
金
11
つくば市立桜学校給食センター
日
曜
献 立 名
主な材料と食品分類
栄養価
ち，にく，ほねになるもの
からだのちょうしをととのえるもの
ちからやねつになるもの
調味料他
エネルギー
食塩
相当
量
4月分献立表
（kcal）
火
7
10
月
★★にゅうがく・しんきゅう おめでとう給食★★
24
月
12
水
13
★★いばらきをたべようメニュー「にら」★★
18
木
14
金
火
Aブロック No.2
1群
2群
3群
4群
5群
6群
たんぱく質
無機質
カロテン
ビタミンＣ・その他
炭水化物
脂質
（g）
日
曜
献 立 名
主な材料と食品分類
栄養価
ち，にく，ほねになるもの
からだのちょうしをととのえるもの
ちからやねつになるもの
調味料他
エネルギー
食塩
相当
量
（kcal）
ごはん 牛乳
牛乳 ごはんさんまのしょうゆに
さんま しょうが さとう しょうゆ 酒 みりん－
－ナムル
（ナムルドレッシング）
わかめ ほうれんそう にんじん もやし しめじ ドレッシング
647
3.1
むらくもスープ
ぶた肉 たまご わかめ にんじん さやえんどうねぎ でんぷん 中華だし 塩 酒 しょうゆ783
3.6
たけのこごはん 牛乳
とり肉 あぶらあげ牛乳 たけのこ さとう ごはん 油 しょうゆ 塩 かつおぶし こんぶだしさわらのさいきょうやき
さわら さとう ごま 油 みそ しょうゆ 酒 みりん－
－だいこんサラダ
（ソイドレッシング）
ツナ にんじん だいこん きゅうり レモン ドレッシング
725
3.6
わかめじる
とうふ あぶらあげわかめ にんじん たまねぎ みそ 煮干し 和風だし898
4.5
ごはん 牛乳
牛乳 ごはんとんかつ（パックソース）
ぶた肉 だいず でんぷん パンこ 油 塩 こしょう ソース－
－ごぼうサラダ
（わふうクリーミードレッシング）
かまぼこ ハム にんじん ごぼう えだまめ とうもろこし 油 ごま ドレッシング
674
2.6
ちんげんさいのスープ
ぶた肉 にんじん ちんげんさい たけのこ たまねぎ しょうが 中華だし がらスープ しょうゆ 塩 こしょう837
3.1
そぼろパン 牛乳
牛乳 そぼろパンハッシュポテト
（小１～小４ ３コ，小５～職 ４コ）
じゃがいも こめこ 油 塩
－
－アスパラサラダ
（ソイドレッシング）
アスパラガス にんじん カリフラワー とうもろこし ドレッシング
683
3.0
たことまめのトマトに
たこ だいず ベーコン ピーマン にんじん トマト たまねぎ にんにく オリーブ油 白ワイン 洋風だし がらスープ 塩 こ しょう 一味唐辛子867
3.8
※材料の都合により，献立内容が変更になる場合もあります。
※この献立表には，微量の食品及び調味料は記載されておりません。
※新１年生と新７年生は，１０日（月）から給食開始です。
※「鶏卵」は「たまご」と表記しています。
28
金
26
水
25
火
27
木
ご入学・ご進級
おめでとうございます
新年度がスタートしました。新学期を迎え，どの
子も期待とやる気に満ちるていることでしょう。そ
の笑顔を１年間持ち続けるために，健康に十分注
意して生活しましょう。
今月の給食目標
決まりを守って楽しい給食にしよう
給食の時間は，おいしく楽しく給食を食べ
ながら食について学習する時間です。
たくさんのことが学べるように，行事食や
旬の食材をとり入れた献立が登場
します。楽しみにしていてください。
準備
会食
後 片 付 け
